Dobre życzenia, a trauma rozwojowa W cywilizacji zachodniej każdy z nas jest w jakimś stopniu straumatyzowany. Każdy doświadczył presji, gniewu, opuszczenia. Niestety trauma rozwojowa, relacyjna może być o wiele trudniejsza niż trauma sytuacyjna, gdyż nie można jej przypisać do konkretnej
Akceptacja – tu jest początek
Jaka jest różnica pomiędzy wiedzą, a własnym doświadczeniem? Ogromna. Kiedy wiesz, to musisz sięgać do zasobów pamięciowych. Kiedy doświadczasz to rozumiesz i pamiętasz każdą komórką swojego ciała. Od zrozumienia siebie zależy elastyczność psychologiczna. Podczas ostatniego spotkania z cyklu Rozmów o
“Nie radzę sobie….”
Często słyszę od ludzi, że nie radzą sobie. Nie radzą sobie z emocjami, z myślami, z gonitwą myśli, ze stresem. Nie radzą sobie w życiu, mają za mało czasu. Przyznam szczerze, że taka postawa jakiś czas temu była typowa również