Strona o metodach uwalniania się z automatycznych mechanizmów nawykowych. Mindfulness, uważność jako środek na odzyskanie równowagi i dalszy rozwój.
Cóż może być bardziej wartościowego w życiu człowieka niż relacje w oparciu o miłość i współczucie, zaangażowanie i zaufanie? Wiele osób pogubiło się, być może dało sobie wmówić, że najbardziej wartościowe jest kolekcjonowanie dóbr materialnych, status materialny, role społeczne, pozycja,
„Dziękuję za kolejny dzień mojego życia. Jestem wdzięczny, że mogę doświadczać, rozwijać się. Jestem wdzięczny za swoje życie. Obym mógł utrzymać swą wrażliwość, Obym był życzliwy dla siebie i wszystkich napotkanych istot, Obym był pomocny”. Każdego ranka tymi słowami witam